Нарушения привязанности у взрослых

Вступление·1 мин

Как читать эту книгу

Эта книга устроена не совсем обычно, и первые несколько страниц стоит потратить на то, чтобы понять её механику. Дальше она будет работать на вас сама.

Новые слова

По ходу текста будут появляться термины — примерно семьдесят штук за всю книгу, то есть одно новое слово на каждые три страницы. Каждое вводится один раз, с определением, и дальше используется как обычное слово, без напоминаний.

Это сделано намеренно. Слово запоминается не тогда, когда вы прочитали его определение, а тогда, когда вам пришлось вытащить значение из памяти самому. Поэтому со второй встречи подсказок не будет — и это не забывчивость автора, а устройство книги.

К концу вы обнаружите, что читаете текст, в котором на каждой странице по три-четыре термина, и не спотыкаетесь ни об один.

Чего эта книга не сделает

Она не изменит вашу привязанность. Это главный вывод самих авторов метода: понимание живёт на верхнем этаже психики, а модели привязанности лежат на нижнем, дословесном, и меняются только повторяемым опытом, а не знанием о себе.

Она также не позволит определить свой тип. Опросники систематически расходятся с результатами интервью — человек думает о себе одно, а его речь показывает другое.

Что она даёт — рабочую карту. После неё поведение близких перестанет выглядеть набором характеров и станет видно как механика.